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Montag, 19.06.2017
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Juniors
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Fitness
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Dienstag, 20.06.2017
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Fitness
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Oly
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Fitness
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Fitness
Mittwoch, 21.06.2017
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Fitness
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Oly
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Donnerstag, 22.06.2017
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Fitness
OGG
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OG
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Fitness
18:00Fitness
Oly
OGG
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Fitness
MC
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Fitness
Freitag, 23.06.2017
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Oly
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Comp
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Samstag, 24.06.2017
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Sonntag, 25.06.2017
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12:00Comp
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OG
15:00Juniors
Fitness
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Fitness
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LEGENDE:Was beinhalten die einzelnen Stunden?
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Fitness : CrossFit mit Fokus Beweglichkeit, Koordination, Agilität, Ausdauer, weniger Langhantelübungen. Ideal für Einsteiger!
CF1 = CrossFit : CrossFit mit Fokus auf Technikarbeit, Kraftaufbau und Ausdauer, mehr Langhantelübungen.
Oly(lifting) : Techniktraining für das olympische Gewichtheben.
OG(OpenGym) : Freies Training - Stärken ausbauen, an Schwächen arbeiten, WODs nachholen.
OGG : Open Gym in unserem Garage Gym.
Comp(etition) : Wettkampfvorbereitung für unsere Athleten!
MC : Mentality Class - Nur für motivierte und erfahrene Athleten!
Juniors : Training für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren.

Willkommen bei CrossFit eo!


Überwinde Deine Grenzen . Trainiere intensiv . Erlebe den Erfolg .


Unsere Gruppenstunden sind auf 10 Teilnehmer limitiert, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Ohne Anmeldung ist die Teilnahme an einer Gruppenstunde nicht möglich. CrossFit eo bittet um frühzeitige Abmeldung, falls etwas dazwischen kommt, damit ein anderer Teilnehmer diesen Platz einnehmen kann. Hat man sich für eine Stunde eingetragen, erscheint aber nicht, gilt diese Einheit als teilgenommen. Das erste "Test-Training" kostet 10 Euro, jede weitere Einheit kostet 18 Euro. Erscheint man zu einem Test-Training nicht, verfällt die Option auf ein Training für 10 Euro und das nächste Training wird als Einzeltraining mit 18 Euro berechnet.

Stunde buchen:
Ein-, Um- und Austragen: Um eine Stunde zu buchen, setzt man einen Haken in der betreffenden Stunde und bestätigt dies mit klicken des Buttons Buchen. Ebenso muss ein Umtragen auf eine andere Stunde (gesetzten Haken erneut anklicken und andere Stunde anklicken) oder das Austragen aus einer Stunde mit Buchen bestätigt werden! Für die CrossFit- und Fitness-Stunden zwischen 9 und 20 Uhr ist Um- oder Austragen bis 4 Stunden vor Stundenbeginn möglich, für die Morgenstunden von 7 bis 10 Uhr ist bis 20 Uhr des Vorabends Um- oder Austragen möglich. Das Mitglied kann sich pro Trainingstag für eine Einheit anmelden.